上海普陀区疗愈机构的名
疗愈就是学会爱自己
87. 在手指上喷点香水，开会的时候，若无其事地抬起手，放在鼻子前偷偷闻一下。
这一届网友能力高的吓人
可就算再怎么努力，他们也只能混口饭吃，永远达不到富裕的水平。
学会讨好自己
这究竟是为什么呢？
用孤独疗愈庸俗
拥有良好的自我边界，代表你可以用尊重彼此的方式表达自己的诉求，让身边的人在不被冒犯的前提下明白，什么是你想要的，什么是你不想要的。
上海疗愈天花板
95.把猫薄荷倒在手心里，等猫咪来吃。
内在力量越强大的人，外在的干扰就越少。
需要注意的是，对于涉及主要领导的会议，不能满足一次汇报就完事，要及时提醒。比如，两天后的会议你当时说了，到当天最好还是给秘书提个醒，或者找机会给领导提示下，其他与会领导，如果方便，发个信息提醒下，会显得更周到。
我发现了生活最真实的治愈力
商人妒忌发迹的同行，官员觊觎他人的顶戴，文人鄙夷当红的福童，男演员们眼红冉冉升起的小白脸。
慢一点没关系
真正的能量场，是能让你放下手机、闭上嘴、稳住神的地方。
你远比自己想象的更强大
“社会工作谁都能做，有群众工作的经验就能做！你说的，我都能做啊”，某些社区工作者说。“你说你专业，我看你也没什么花头，专业的未必就做得好！”，某些政府官员说。“本来一个月能搞定，你说遵循专业理念，坚持专业方法，这样一搞，要搞一年了，这样子怎么行？！”某些不理解社会工作项目、不遵循社区发展规律的干部说。……
停止内耗的第100天
我看到一个库里的采访，库里说自己有时候也会有“冒充者综合征”，即当自己取得了很多的成就，也为这个社会做了一些有价值的事情的时候，还是在有的时候会觉得“我配吗”“我做得足够多了吗”“我符合那些信赖我的人的期待了吗”“我是不是冒充了一些角色，欺骗了大众，取得了不相称的社会地位”，诸如此类，自我怀疑“配得感”。
重启幸福人生
如果生活是一个微压饭煲，让我们直面微压，一起把生活中的三分压力变成一锅美味佳肴吧。
开启艺术与内心的交流
而今，艺术治疗逐渐进入了大众的视野，没有精神疾病的普通人也开始主动接触和了解艺术治疗，希望在艺术中得到平静、解压、治愈。
有效果吗过来人说一下
研究显示，强迫自己"化压力为动力"，78%在三年内出现身心问题；而学会"与压力共舞"的群体，不仅焦虑指数下降40%，工作效率反而提升22%。
上海疗愈博览会
18.说“我不去”“我不乐意”“我不喜欢”。（筱颖）
疗愈心灵
然而，我的感觉是，学习任何疗愈技术背后最主要的推动力，是一种想要自我成长的渴望，这也包括疗愈。毕竟，疗愈不就是正向的改变吗？打一开始，自我成长和想要实现天命的渴望就是大多数人想要改变自己的原因。
折磨你的往往只是想象
说一句鼓励自己的话；
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